hieroja
Henkilöhaastattelu – Joni, koulutettu hieroja
Kuka olet?
Joni, koulutettu hieroja sekä osteopaattiopiskelija. Työskentelen Kuokkalan toimipisteessä.
Kauanko olet ollut alalla?
2,5 vuotta.
Kuvaile ammattiasi 3 sanalla.
Ratkaisukeskeistä, siistiä ja monipuolista.
Mistä pidät eniten alalla tai mikä on intohimosi?
Se on parasta, kun tarjoamani apu auttaa asiakastani ja tekee hänen joka päiväisestä elämästään helpompaa ja kevyempää. Tämä voi tulla joko kivun/säryn poistosta tai oivalluksista hänen hyvinvointiinsa liittyvissä asioista.
Mikä on ”The” juttu tällä hetkellä alalla?
Viime aikoina asiakkailla on herännyt mielenkiinto tulla testaamaan purentalihasten käsittelyä. Aika monella on tapana narskutella yöllä hampaita tai he ovat huomanneet, että ”jäkittävät” leukoja yhteen päivän aikana, ja juuri tästä purentalihakset rasittuvat. Siitä seuraa tunne, että ihan kuin leuat olisivat väsyneet ja samalla tulee myös päänsärkyä ohimoille tai niskaan. Kireät purentalihakset voivat myös edes auttaa migreenin syntyä, joten siitäkin syystä niitä olisi hyvä käsitellä.
Monella on mielikuva, että purentalihasten käsittely sattuu älyttömästi. Parin ensimmäisen käyntikerran jälkeen asiakkaat ovat kuitenkin huomanneet, että käsittely toteutetaan kehoa kuunnellen eikä väkisin. Vaikka käsittely saattaakin tuntua vähän inhottavalta aluksi, jälkituntemukset purennassa ovat kuitenkin uskomattoman vapauttavat.
Mitä vinkkejä antaisit hierontaan tulijalle? Entä mitä sen jälkeen?
Ennen hierontaa olisi hyvä miettiä, mitä oireita kropassa on ilmennyt viime päivien tai viikkojen aikana. Vettä olisi hyvä nauttia ennen ja jälkeen hieronnan. Tämä edistää kehon vastaanottavaisuutta ja palautumista. Lisäksi hieronnan jälkeen samana iltana olisi hyvä tehdä kevyt kävelylenkki. Kevyt liikunta keholle edistää myös palautumista. Samana päivänä ei kannata tehdä enää mitään fyysistä, ja seuraavanakin päivänä kroppaa kuunnellen. Jatkossa olisi hyvä koittaa itse saada aktivaatiota hieronnassa käsitellyille alueille työpäivän ohessa tai kotona esimerkiksi keppiä pyörittelemällä tai foam rollerilla rullailemalla. Myös Mutjutin on hyvä apuväline tähän. Videolta näet mutjuttimen käyttövinkkejä pään alueelle.
Mitä teet vapaa-ajallasi?
Kehitän itseäni, kalastan, heittelen frisbeegolfia, treenailen salilla ja lenkkeilen koiran kanssa.
Ihanin tai kivoin muistosi asiakkaista?
Asiakkaiden tsemppi ja tuki keväällä koronan iskiessä sai tajuamaan, että nyt on parempi panostaa enemmän omaan hyvinvointiin ja ottaa tarjottu aika levon kannalta, jotta voin ja jaksan palvella heitä tällä hetkellä entistä paremmin.
Ajan Jonin palveluihin voit varata soittamalla/laittamalla viestiä 040 412 4537 tai netistä.
Henkilöhaastattelu – hieroja ja jalkojenhoitaja (AT) Katja P.
Kuka olet?
Katja P., urheiluhieroja, koulutettu hieroja ja jalkojenhoitaja Kauppakadun toimipisteessä. Aiemmalta koulutukseltani olen merkonomi sekä tradenomi. Tällä hetkellä opiskelen myös hyvinvointivalmentajaksi. Lisäksi teen myös OPI:n manikyyreja.
Kauanko olet ollut alalla?
Hierojaksi valmistuin vuonna 2005 ja jalkojenhoitajaksi (AT) 2017.
Kuvaile ammattiasi 3 sanalla.
Monipuolinen, ihmisläheinen ja haastava.
Mistä pidät eniten alalla tai mikä on intohimosi?
Pidän kaikesta, mutta kuumakivihieronnat ovat kivoja, kun saa oikeasti vain hemmotella asiakasta. Se on myös kiva, kun minulla käy asiakkaana eri ikäisiä ihmisiä. Nuorimmat ovat olleet eskarissa ja vanhimmat yli 90-vuotiaita.
Mikä on ”The” juttu tällä hetkellä alalla?
Kokonaisvaltainen hyvinvointi. Opintoni hyvinvointivalmentajaksi auttavat sen ymmärtämisessä, ja totta kai myös jalkojenhoito ja hieronta ovat osa hyvinvointia.
Mitä vinkkejä antaisit jalkojenhoitoon/hierontaan tulijalle? Entä mitä sen jälkeen?
Jalkojenhoitoon tullessa jalkoja ja kynsiä ei tarvitse itse siistiä etukäteen – olen tottunut kaikenlaisiin jalkoihin ja pitäähän minullekin jäädä jotakin hommaa. Hieronnalle kannattaa varata ”oma aikansa”. Treenejä ei kannata mieluiten suunnitella samalle tai välttämättä vielä seuraavallekaan päivälle. Myös esimerkiksi venyttelyyn kannattaa panostaa omassa arjessaan.
Hierontaan tai jalkojenhoitoon tullessa kannattaa varautua siihen, että vaivan hoitaminen saattaa vaatia useammankin käyntikerran. Jos ei ole mitään suurempia vaivoja, ylläpitävässä hieronnassa olisi hyvä käydä kerran kuukaudessa. Jalkojenhoidossa sen sijaan olisi hyvä käydä neljä kertaa vuodessa. Hieronnan ja jalkojenhoidon jälkeen annan vielä aina kotihoito-ohjeet.
Mitä teet vapaa-ajallasi?
Touhuilen lasten kanssa, käyn salilla säännöllisesti ja talvella hiihdän sekä luistelen.
Ihanin tai kivoin muistosi asiakkaista?
Se on kivointa, kun saa jonkun ongelman hoidettua ja asiakas tulee siitä jälkeen päin kiittämään. Eräs asiakas on jäänyt erityisesti mieleen. Hän asui Australiassa ja kävi luonani hoidossa. Hän sai kuulemma niin hyvää palvelua, että tuli seuraavana kesänä uudestaan asiakkaakseni Australiasta asti. Myös se on kiva juttu, kun joku on suositellut minua ja saan sitä kautta uuden asiakkaan. Kukkia tai suklaata tuoneet asiakkaat ovat myös jääneet mieleeni.
Voit seurata Katja P.:tä myös Instagramissa: @studioak.katjap
Ajan Katja P.:n palveluihin voit varata soittamalla 0207 769 551 tai netistä.